Dureri de spate, tensiuni musculare, hernie de disc. Cum poate ajuta crioterapia ca parte a unui stil de viață activ

Dacă petreci multe ore la birou, dacă ai un job care presupune să stai în picioare mult timp sau dacă pur și simplu corpul tău a început să acumuleze tensiune și durere cronicizată, probabil știi deja că repausul nu e mereu răspunsul. Uneori, corpul are nevoie de un impuls extern bine calibrat.

Crioterapia cu vapori de azot, disponibilă la Polar Cryo Center din Târgoviște prin aparatura Cryomed Pro, este folosită din ce în ce mai des ca metodă complementară de susținere a stării de bine pentru persoanele cu un stil de viață sedentar sau semi-activ. Aceasta nu înlocuiește tratamentul medical și nu e o procedură clinică, dar poate contribui semnificativ la confortul zilnic.

Ce face frigul extrem la nivelul durerilor și inflamației

Mecanismul e relativ simplu: la -180°C, termoreceptorii pielii transmit un semnal de urgență sistemului nervos. Sângele se retrage din periferie spre organele vitale (vasoconstricție), este filtrat, ultra-oxigenat și îmbogățit cu enzime de regenerare. La ieșirea din cabină, vasodilatația bruscă aduce acest sânge transformat în toate țesuturile, inclusiv în zonele cu inflamație cronică.

Efectele observate frecvent de utilizatorii regulați includ:

• Reducerea senzației de tensiune musculară în zona lombară și cervicală
• Ameliorarea disconfortului articular, în special la genunchi și șolduri
• Scăderea inflamației sistemice, ceea ce poate reduce și intensitatea durerilor de tip difuz
• Eliberarea unui val de endorfine și dopamină care modifică temporar percepția durerii

Hernia de disc și crioterapia. Ce trebuie să știi

Menționează ameliorarea durerilor lombare și a herniei de disc ca unul dintre beneficiile potențiale ale crioterapiei. Importante de reținut:

Crioterapia acționează ca un anti-inflamator natural și ajută la reducerea presiunii musculare care poate accentua simptomele asociate herniei. Nu tratează cauza mecanică a herniei, dar poate contribui la un confort mai bun între ședințele de kinetoterapie sau în perioadele de remisie.

Pentru cine e potrivit acest tip de ședință

• Persoane cu muncă sedentară care simt rigiditate matinală sau dureri de spate frecvente
• Cei care au terminat un program de recuperare medicală și vor să mențină progresele
• Persoane care nu pot practica sport intens, dar vor să stimuleze circulația și metabolismul
• Cei care suferă de oboseală cronică sau stres acumulat, care se traduce în tensiuni fizice

Programări și informații: 0771 939 623

Polar Cryo Center — Str. Prof. Nicolae Radian 3A, Târgoviște (City Center, Parter)

L-V 8:00-11:00 / 16:00-20:00 | Sâmbătă 8:00-12:00